アンカー

自転車は１階の部屋に置いているんですが，
通勤自転車は連日出動することにもなるので
部屋の中まで入れておくのが面倒だと感じます．

そこで駐車場内にそのまま駐輪して鍵をかけるわけですが，
常用しているカラビナ・ロックが後輪または前輪に掛けるだけでは
夜間とかに自転車ごと担いで持って行かれちゃう可能性は全くゼロではありません．

まぁ，ちょいとでき心で乗って行っちゃうのは防げるし，
深夜に鍵の掛かった自転車を担いで運ぶ，
もしくは車に載せているのもかなり怪しいので
そんな可能性はかなり低いとは思ってますけどね．

とは言え，やはり確実なのは地球ロックですよね．
地球ロック＝地球と繫がっている構造体に鍵でつなぐということです．

というわけで，ホームセンターでこんなものを買ってきて
自宅の壁にくっつけちゃおう ってな作戦です．

いちおう，取り付けはこんなネジを使いました．
一旦マイナスドライバーで締めこんじゃうと緩めることができないという
特殊な頭の形状になってるネジです．

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きむちいい

ぎっくり腰の痛みもほぼ治まり，日常生活はなんとか支障なく送れるようになってきました．
ママチャリの小エビに乗って近所のスーパーまで買い物くらいは出来るようになりましたが，
ポタリング程度でもスポーツバイクに乗るのは
まだまだ慎重にならざるを得ない今日このごろです．

そして，腰の痛みが引けてくると，，，
以前からずーと違和感が残っていた左膝の痛みが気になってくるわけです．
そんなわけで，昨日からは整骨院で腰と膝の両方の治療に入ってます．
膝の違和感は腰にも繫がってるらしいですし．

もう，身体ガタガタですね(笑)
笑い事ではないですが…

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ＰｉＡ

３月２８日（金）のことですが，宴会に出席してきました．
会場は会社の近くのＰｉＡってなイタリアンレストランです．

長らく技術本部の親玉 的 な地位で
色んな意味で（？）ご活躍されてきた方が退任ということになりましたので，
先ずは少人数での慰労会という形での開催です．

先ずは乾杯！

そして，台二の主賓が遅れて登場したところで，また乾杯！

そう４代目フォレスターの開発プロジェクトリーダーである方，
つまりボクの親玉でもあった方が本社栄転という形でお別れ会も兼ねていたのです．

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１６００ルーメン！

またまた買ってしまいました．たぶん，ろくに使いもしないのに…ｏｒｚ

ＬＥＤハンディライトですが，カタログスペックでは１６００ルーメンを謳ってます．
リチウムイオン電池で充電器とスペア電池もセットで購入．

うーん，明るさは９６０ルーメンの ＭａＸｘ ＤＡＤＤＹ と大差ないかな．

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新ＪＡＮＪＡＮ

ボクの好きなエースコックのＪＡＮＪＡＮシリーズ，
いつの間にかパッケージの図柄が新しくなっていました．
何気にこのシリーズは長く続いてるようで
ちょこちょこリニューアルを繰り返していますね．
前回はこんな でした．

図柄だけでなく，中身も少しずつ変わっているんですかね．
謳い文句は変わっているみたいですけどね．
「８種の野菜と果実のソース焼そば」と
「ねぎ油とオイスターソースの塩焼そば」ですから．

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ベルヘル

消費増税対策かどうかよく分かりませんが(笑)，
ヘルメットを買っちゃいました．

四輪車用のヘルメットです．
滅多に使わないけど…

玄関ドア

自宅の玄関のドア．
最近になって外側から開けようとすると「ガキッ」と強く引っ掛かるんですよ．
内側から開けるときは全く問題ないですし，
閉めた後すぐに開けるときは外側からでも問題なく開きます．

なんかいやーな感じなんですよね．

もし，夜中に帰宅した時に完全に開かなくなっちゃったら困っちゃいますよね．
でなくても，開けようとする度に腰に響きますし．

キーで鍵を掛けるロック機構はちゃんと作動しているようだし悪さはしてないようですが，
では何が引っ掛かるんでしょうか？
ちょっと調べてみましょうかね．

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馬車屋

まだまだ病み上がり（怪我上がり？）なんで
自転車でポタリングなんて怖くて出来ませんが，
かと言って，ずーと自宅に引き籠っているのも精神衛生上よくないので，
プルプルで麺食いに出かけてみました．
陽気は素晴らしく良いけど風強くて花粉も舞ってますねぇ．
そう「ヘックション！」なんてやったらまたギックリ腰再発になりかねないですから．

目星をつけておいた２軒とも休業中だったので，
適当にクルマを走らせて見つけた蕎麦屋さんに入りました．
高崎の「そば処 馬車屋」というお店です．
特に，馬にも車にも関連性は見い出せませんでしたけどね．

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ＨＰ更新

ぎっくり腰も徐々に快方に向かいつつありますが，
まだまだ痛みも残り，動きもぎこちなく，完治にはほど遠い状態です．
調子に乗ってまたぶり返すのも恐怖なので，
焦らずゆっくりと治していきたいと思います．
なので，バイク（自転車）に乗る気にもなりませんし
麺紀行に出歩く気にもなりません．

てなわけで，長らく放置状態になっていたボクのホームページである
「ＪＥＴの部屋」を更新してみました．
いろいろと車輪モノの入れ替えもありましたから
それらのアップデートというところです．

こちらになります．

もし，おかしな部分などありましたら
コメントやメールで教えていただけると幸いです．

富士盛り

麺好き，ラーメン好きなボクですが，
○○系というのか富士山盛り系というのか，
あの手の食い物はどうもダメです．

スープと麺とが織りなす味と食感がラーメンの命だと思っているので，
スープと一緒に啜ることが不可能なあの手の代物は
ラーメンとは言わないというのがボクの立ち位置です．
ビジュアル的にもあまりにも汚らしいしね．

なんてちょっと毒づいていながら，
カップ麺となるとこんなものもトライしてみたくなってしまうボクなのです(汗)

サンヨー食品・サッポロ一番の
「富士朗 豚骨ラーメン キャベツ富士盛り！コシのある極太麺！スープ濃いめ！」です．

普通のカップ麺とは上下逆さまでこんなふうに陳列されてりゃ
そりゃぁ目立ちますし，ネタで買いたくもなるってもんですよ．

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ヤンクス

かれこれもう１ヶ月以上前のことになりますが，
ロサンゼルス出張中の休日に訪れたチノ空港に隣接する
YANKS AIR MUSEUM（ヤンクス航空博物館）の館内で撮影した画像を
ＪＥＴ－ＰＨＯＴＯ  の方にアップしました．

こちらになります．

ちゃんとヤードにあったガラクタ（宝？）も載せましたが，
マニア（ヲタク？）でないボクには何が何やらさっぱり分かりませんけどね．

ついでに，と言ってはあれですが，
その他のボクの車輪モノなどの画像については追加や整理をさせていただきました．
まっ，暇な時にでも眺めていただけたら幸いです．

引っ越し

昨年の夏に中古一軒家に引っ越しをしたので，
また自宅の引っ越しというわけではありません．
職場の事務所の引っ越しです．

今までの事務所は，ボクが入社して配属が決まった時に
「げっ，こんな掘っ建て小屋みたいんボロ屋で仕事するんかよ」
と内心思ったくらいだったのに，驚くことに
それから３０年近く経ってもそのままだったんですよね．

３１１で天井もアチコチ落下して，亀裂も走り，
余震の度に激しく「ギコギコ」悲鳴を上げていたこともあり
やっと新しく建て直すことになったわけです．
決して，最近業績上向きになったので建て替えたわけではないんですね．

そんな新しい事務所が完成したので，引っ越ししたってわけです．

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アンシンメトリカル

今日はまた針治療をやってもらいました．
痛みの酷い左腰を中心にですが，頭・首から尻・脹脛まで何本刺されたのだろうか．
まぁ少しは楽になりました．

針治療は保険適用外なのですが，その後に保険治療もしてもらいます．
ただ，針治療をした直後なので，マッサージなどはせずに
身体のバランス確認と修正をするとのこと．

ひと通り身体の可動域と動かしていった時の痛みの有無をチェックされると，
「これは身体の筋肉のどこかに問題があって左右バランスが崩れてますね」
って，そりゃぁ腰の左側が痛くてまともに歩けないんだから当たり前のことでしょ．
と思っても口には出しませんよ．

でも，いきなり左膝の裏を押されたら，，，
「痛てててぇー」って足裏マッサージみたいに悶絶うちました．
右膝は全然大丈夫．
確かにずーと前から左膝に違和感があったのは事実ですが，
膝裏には自覚症状が全くなかったんですけどね．

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ガラスの筋肉

ぎっくり腰はほんの少し快方に向かいだしたかなという程度で
相変わらず何をするにも痛みに耐えつつ超スローで動くしかない状態です．

前日も「ぶり返し」という言葉を使いましたが，
同じ腰でも痛みの場所は最初／２回目／３回目と明確に違う部位なので
正確にはぶり返しているわけではなく「ぎっくり」連発しているということになります．

何も重い物を持ち上げようとして一瞬にして“ギックリ”となったわけではなく，
なんとなく腰が重いから“ぐぅ～”と鈍痛が押し寄せてくるようになり動けなくなる
というパターンなので，「ぎぐぅ～り腰」といいたい症状なんですよね．

どうしてこんなことになるのか…そもそも「ぎっくり腰」って何が原因なんでしょうか？

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魔女の惨撃

皆さん，元気してますか？
ボクはまったく元気じゃありませんｏｒｚ

西洋では「魔女の一撃」とも言われるぎっくり腰が三度ぶり返してしまい，
ここ３日間はほぼベッドの上で丸まって過ごしてました．
未だに歩くこともままならず，
階段の昇降やベッドへの出入りはおろか寝返りうつという最小限の動作も
決死の覚悟で激痛に堪えつつ超スローモーションでというありさまです．
どうしてだか深呼吸しつつ動くと少しは痛みも和らぐので，
スーー，ハーーーに合わせてちょっとづつちょっとづつ動かしていく感じです．
まさに他人には見せられないような惨劇でございます（哀）

なんでこんなに長引くというかぶり返すのか分からないのですが，
今までの経緯を少し整理しておきたいと思います．

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昔ながら？

東洋水産・マルちゃんの
「昔ながらのソース焼そば 新食感 つやもち麺 ２つのソースでコク＆スパイシー」．

「昔ながら」と言いながら，「新食感」って．
それにパッケージも今までお目にかかったことがなかったような気がします．
まぁ，味は変わってないのかも知れませんが…

そんなことより…

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タイヤ修理パッチ

以前，コメットさんで会社から帰る途中にタイヤパンクして往生こいたわけですが，
この時は単にチューブに孔が開いてしまっただけでなく
タイヤそのものもザックリ切れてしまっていたために
その切れ目からチューブが出てきそうになって応急修理も難しい状況でした．

そんな時のためにタイヤそのものを応急修理するパッチを入手しました．
これを常時携帯しておけば安心ってなもんですね．

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ワースト３位

県別のバイク（自転車）乗車中の死傷事故の発生率が公表されています．
こちらの毎日新聞のＷＥＢサイトからも見ることができます．
記事ではワースト１位の香川県，２位の大阪府が
飛びぬけて悪くて固定化（２００８年から２０１２年）されていると書かれていますが，
ボクが住んでいる群馬県も２００８年のワースト７位から
徐々に悪化し２０１１年，２０１２年とワースト３位で固定化されています．

もう少し詳しく見てみましょう．
人口１０万人当たりの死傷者数の２００８年から２０１２年の推移では，
香川県は２１７人から１７３人と悪いながらも１９％減っています．
大阪府は２０３人から１７９人とこちらも１２％減っています．
群馬県は１７０人から１５８人といちおう７％減っていますが，
２０１１年は１７０人だったりして明確な減少傾向があるとは言えません．
このまま行くと群馬県が不名誉なワースト１位を獲得するのは確実とも思えちゃいます．

毎日新聞のＷＥＢ会員専用サイト（登録無料）では
より突っ込んだ論説が書かれています．
興味のある方は読まれるといいかと思いますが，概要は以下のようなものです．
※まだまだ続編があるので，現時点での話です．

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ポテト

腰痛もだんだんと治ってきて，今日あたりは足を延ばして麺紀行…
なんて目論んでいたんですが，
朝起きたら，うっうっうっ…重い，痛い．なんか悪化してるような．

昨日のストライダ乗りが原因か，それとも長湯過ぎたか，アルコールか？
なんにせよ，結局今日は一日中自宅に引き籠っていました．
なので，カップ麺ネタにします．

まるか食品・ペヤングの「ポテトやきそば 味自慢!! 旨いよ!!」です．

「ポテト入り焼きそば」は栃木県足利市や群馬県桐生市・太田市辺りでよくある
蒸したジャガイモの入った焼きそばです．
栃木市は「ジャガイモ入り焼きそば」というらしいです．

まっ，このカップ焼きそばもそれらの類なんでしょうね．
なんせ，まるか食品の本社は群馬県伊勢崎市にあるんですから，
「ポテト入り焼きそば」はほとんど地元名物とも言えるわけですからね．
先日記事にした五木食品の熊本ラーメンと似たような関係かな？

もっとも，ここでも折に触れて書いてますが，
ボクとしては「ポテト入り焼きそば」ってあまり好きじゃないんですよね．
そもそも蒸しジャガイモがあまり好きではないんですが，
焼きそばにジャガイモだと余計にパサつく感じがあって好きになれないわけです．

だいたいジャガイモって糖質が多くて主食に分類されるものだと思ってるので，
同じく主食の焼きそばの麺の具にジャガイモを入れるっても
なんだか納得いかないところです．
「ポテト入り焼きそば」片手に白いご飯食べる人もいるかも知れませんけどね．

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火 ＦＩＲＥ

３月になっても寒い日が続きますねぇ．
今日も最低気温は０度を下回り，最高気温も１０度に届かないです．

なので，未だに庭の雪が融けずに残ってます．
まぁ，残っていても支障はないですけどね．

身体を芯から温めたいので，またまた伊勢崎ゆま～る へ行ってきました．

まだ，前傾姿勢のきついスポーツバイクは腰への負担，
背筋への負担を考えると控えたいですが，
ストライダなら何ら問題ない程度には回復しています．

ところで，奥に見えるＭＴＢ，いやＬＯＯＫ車？　いい味出してますねぇ．

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駆け込み買い替え？

さてさて，来月から消費税の増税ですねぇ．
巷では大は住宅から小は日用品や食品の買い置きまで含めて
増税前の駆け込み需要で盛り上がりをみせているようですが…（一部だけか？）

な～んて書くと，「俗世間とは違ってそんな事にはボクは意に関せず」
ってな高飛車な態度と思われるかもしれませんが，実は然に非ずでして，，，
昨年に中古住宅を購入したのもケロっぴを購入したのも
実はかなり消費増税を意識したのものだったというのは正直なところです．
もっとも，住宅も土地もケロっぴもどれもこれも個人売買の扱いだったために
結局のところ消費税増税とはほとんど無縁だったんですけどね．

それでも，「引っ越しを機に家具や家電をあれこれ買い替えるつもりはない」と言いつつ
テレビラックとか収納棚とか椅子とか物置きとか照明類とか買ってしまいました(笑)
さらに，石油ファンヒーターを導入したり，
果ては省エネと称して冷蔵庫までも買い替えしてしまいました．
なんだかんだとここ一年で散財しちゃってるんですよねぇ（呆）

ただ，確かに冷蔵庫は振動騒音が気になったのがきっかけですが，
結果的にはそれなりに電気代も安くなって（２０００円弱／月）
消費増税前に買って正解だったと思ってます．

じゃぁ他にも得した気分になれるものはあるのでしょうか？

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火の国

まだまだ腰は完治にはほど遠い状態で，整骨院にも通い続けていますが，
それでも本日はフロア鍵当番なので，帰りは日付が変わってからになりそうです．
なので，またカップ麺ネタでも挙げておきましょう．

五木食品の「火の国熊本とんこつラーメン 黒マー油入り濃厚スープ付」です．
北関東ではマイナーな五木食品ですが，たまたま見かけたのと
アベックラーメンがなかなか良かったので，買ってみたわけです．

熊本ラーメンと言えば，この時に食べたっきりですが，
果たしてその味の再現となるのでしょうか？？？

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レックマウント

昨年のサイクルモード２０１３＠幕張メッセで見つけて
気になっていた自転車用の各種マウントですが，
最も使いそうなものを厳選（？）して購入してみました．

ハンドルバーなどに装着するこのタイプのものです．

小型ムービーカメラのコンツアー（ＣＯＮＴＯＵＲ）がこんな感じで取り付けられます．
一度に２個のコンツアーを上下に装着可能なので，
前方と自分撮りを同時に出来ちゃう…
コンツアーを２つ持ってないので出来ません．
そもそも自分撮りは絵にならないのでしませんしね．

ごきげんナビ

某車に純正装着されていた某社製のナビゲーショーン．
停車中でもなかなか愛嬌ある動きで，乗員を退屈させません(笑)
もっとも知らない場所でこんな動きをされると心配になりますし，
ある時グルグル回転しはじめたこともあり，その時は愛嬌じゃなくなりましたけどね．

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やみつき？

今日も整骨院通いです．
日曜・祝日は休診となっているんですけど，
「来てください」と言われるがままに行き，軽く治療してもらいました．

やっと炎症も引いたのでお風呂（湯船）に入っていいですよ，と許しが出たので，
またまた「天然温泉 伊勢崎 ゆま～る」へ行ってきました．
なにせ回数券買っちゃったしね．

ちなみに，この入湯費，回数券も含めて会社の福利厚生補助が適用できるので，
半額（１００円単位で端数切捨て）補助になります．
つまり，４９００円／１０回が２４００円補助されて，２５０円／１回で済むというわけです．
これなら，銭湯より安いのはもちろんですが，
いろいろ考えると自宅風呂に入るよりもある意味便利かも．

ＤＶＤは観れないけど(笑)，風呂はでかいし，露天もあるし，サウナもあるし，
炭酸泉にジェットバスに電気風呂もあるしね．

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天津

先週の土曜日に雪かきで痛めてしまった腰ですが，
やっと決死の覚悟でなくとも歩けるくらいになり，，，と書くと大袈裟ですが，
まだまだ少々前屈みでビッコを引いて（右側だけ痛いので）ゆっくり歩くわけですが，
それでも整骨院の往復以外にも歩く元気が出てきたということです．

なので，近くのスーパーマーケットにも行くことができました．

そして，お昼は近くの中華屋さん「上海龍亭」へ．
昨年の夏にも行きましたが，近くに気軽に食べられる店があるのは有り難いことです．

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