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2014年 総まとめ

恒例の1年間の総括です.
もちろん,ボク自身の個人的なこと,主に車輪モノについてですけどね.

今年は年初に通勤バイクとしてサーモン号ことコナ・ジェイクを導入したことが
唯一の車輪モノの変化点ということになりました.
という点では比較的平穏な1年だったと言えるでしょうか(笑)
あっ,サイクルトレーラーも購入したのでさらに2輪増えたとも言えますが,
まぁこれは自分が乗るわけでもないのでカウントしないことにしましょう.

ただ,一方でギックリ腰3連発両脚疼痛・MPSなど
またもや健康に関しては問題が多かった1年となってしまいました.

では,車輪モノの話に戻って,一台づつ整理していきましょう.

プルプル(シトロエンC3プルリエル)
  走行距離:2530km(-751) 1日の平均走行距離:94km(+30)
    ※( )内は昨年との差
  平均燃費:14.8km/L(+1.1) 発生CO2:396kg(-156)
  イベント等:新春多摩オフ,春磐梯オフ,長野オープンカーオフ,
         川上完メモリアル,秋磐梯オフ
  トラブル等:ルーフ開かず,車検
  ☆近場の移動でも使わなくなったので,距離が伸びず燃費が伸びました.

ラリっ娘(プジョー106ラリー1.3)
  走行距離:1772km(-476) 1日の平均走行距離:295km(+163)
  平均燃費:17.4km/L(+3.2) 発生CO2:236kg(-129)
  イベント等:帰省,東北寿獅オフ
  トラブル等:車検証濡れ濡れ
  ☆遠出しか使わずbosoもしなかったので,距離が伸びず燃費が凄く伸びました.

ケロっぴ(カンパーニャ T-REX 14RR)
  走行距離:1408km(+435)  1日の平均走行距離:128km(+6)
  平均燃費:10.6km/L(+0.5)  発生CO2:307kg(+85)
  イベント等:いろはツーリング,T-REXミーティング,寿獅オフ番外編
  トラブル等:バッテリー上がり,車検
  ☆あいかわらず燃費良くないです(^_^;)

エビちゃん(ピアジオmp3 250RL)
  走行距離:1011km(+507) 1日の平均走行距離:202km(+130)
  平均燃費:29.4km/L(+1.2) 発生CO2:79kg(+38)
  イベント等:ピアジオミーティング,FBM
  トラブル等:ウィンカー崩壊
  ☆意外と走ってましたね.

モタックス(ヤマハ WR250X)
  走行距離:503km(+131) 1日の平均走行距離:126km(+59)
  平均燃費:30.3km/L(+0.3) 発生CO2:38kg(+9)
  イベント等:なし
  トラブル等:なし

ニャンコ(キャットライク・スピード)
  走行距離:0km(-75)  1日の平均走行距離:0km(-38)
  イベント等:なし   トラブル等:なし
  ☆ありゃ全く乗りませんでした.来年は乗ろう!

オルオル(オルベア・オルカ)
  走行距離:59km(-101)  1日の平均走行距離:59km(-21)
  イベント等:なし   トラブル等:なし
  ☆1回しか出動しませんでした.まぁでもこんなもんでしょう.

サーモン号(コナ・ジェイク)
  走行距離:2412km(-)   1日の平均走行距離:40km(-)
  イベント等:なし   トラブル等:サスポスト崩壊,サイコン不調
  ☆さすがにメイン通勤バイクだけあって距離がダントツに伸びてます.

タイレル君(タイレルSZ)
  走行距離:365km(-118)  1日の平均走行距離:37km(-7)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

フー太郎(キャノンデール・フーリガン 11)
  走行距離:268km(-76)  1日の平均走行距離:34km(+3)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

コメットさん(フジ・コメット)
  走行距離:511km(-1789) 1日の平均走行距離:37km(+16)
  イベント等:なし
  トラブル等:シートクランプ・ボルト破断,タイヤバースト,内装変速プッシュロッド曲がり
  ☆年初に通勤バイクの座を譲ったのでそれ以降は距離が伸びてません.

プジョチャリ(プジョーVTT-1000)
  走行距離:41km(-73)  1日の平均走行距離:41km(-3)
  イベント等:なし   トラブル等:なし
  ☆1回だけ通勤に使いました.

ストライダEVO
  走行距離:164km(-37)  1日の平均走行距離:12km(+1)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

ストライダDuo
  走行距離:87km(+10)  1日の平均走行距離:5km(-4)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

小エビ(ワイカ・ファン2トップ)
  走行距離:93km(+16)  1日の平均走行距離:1km(-1)
  イベント等:なし   トラブル等:トランク鍵破損,サイコン不調
  ☆何故か出動頻度が増しました.

バースくん(17バイシクル・バースィズ222)
  走行距離:52km(-28)   1日の平均走行距離:4km(-1)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

A’-bike
  走行距離:1km(-7)  1日の平均走行距離:1km(-2)
  イベント等:なし   トラブル等:なし

エンジン付車輪モノの全ての走行距離は7224km(-404)で,
人力パワーの車輪モノの全ての走行距離は4052km(+133)でした.

あと,このJET-LOGへの記事投稿は357件でやや減少し,
アクセス計は約105,000でかなり減りました.
ココログのアクセス解析が変更になって
滞在時間が短いものはカウントされなくなったためのようですが,
まぁちょっと記事内容もマンネリ化で面白味がなくなってきたのでしょうかね(汗)

今年も一年間こんな駄文におつきあいいただき本当にありがとうございました.
それでは皆さん良いお年を.

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コメント

新年あけましておめでとうございます!
って、昨年最後の投稿へのコメントになってますが、ギックリ腰3連発を読んでどうしても・・・はい、私も10月下旬に3連発ではなく3度目のギックリ腰でドン底に落ちてました。

1度目は5年前で、2日ほど泣きましたが近所の整骨院に通い始めたら嘘のようによくなり、5日ほどで通常生活へ。

2度めは3年前。1度目で総合病院の整形外科がいかに腰痛に対して冷たいか分かりましたので、最初から整骨院に通って10日位で普通に戻れたと思います。

思えば、だんだん回復期間が伸びてますね。そして今回は、ほぼ2週間寝たきりで仕事を休み、なんとか這うようにして(健常なら5分かからない距離を杖つきながら30分位かけて)1日1回、1ヶ月ほど整骨院に通い続けるも遅々として回復は進みません。JETさんも書いておられるように、治ったからといってケロッと忘れて繰り返すと回復が遅くなる典型です。

いつまでも仕事を休む訳にはいかないので20日過ぎからコルセットをキツく締めて無理やり復帰しましたが、電車、バス、歩き、椅子、あらゆる動きのちょっとした隙を突いて固まるので地獄でした(笑)

今回の症状は、いわゆる腰中央部の痛みと、骨盤右側から大腿部にかけての合併症の痛みが強烈で、今も骨盤の方は完治とはいえません。私なりに悟ったのは、これまで頼りにしていた整骨院に通うだけでは治らないということです。

長々となりましたが、2つの出逢いがありましたので、同じような地獄を経験した者としてご紹介させていただきたいと思ったしだいです。

1.Backjoy
http://backjoy-jp.com/about/index.html

長年ヘルニアで苦しむ方から紹介してもらいました。椅子での仕事、電車、バスでの移動がかなり楽になりました。車にも装備してます(笑)

2.自分で治せる!腰痛改善マニュアル
BackJoyをAmazonで買った時のレコメンデーションにて。アメリカの整骨医マッケンジーが提唱するエクササイズです。マッケンジー式は他にもいろんな本が出てるようですが、この7つの基本運動は目から鱗でした。私の実証で、お薦めに値すると思います。


マッケンジー式が目から鱗なのは、いかに痛くても2日以上寝たきりはダメ、痛みと付き合える範囲で徐々に運動を始めなさいってことです。んなバカな! ですが、一番軽いエクササイズ1なら今回のような合併症でも十分できるものです。その後段階が上がっていくにつれ、泣きながらとなってはいきますが、痛めた靭帯を放っておき続けると固まる一方、どんどん回復が遅れるってことを、自分なりに納得できました。

今回の腰痛で、多くの関係者に迷惑をかけてしまいましたので、4度目のギックリ腰に決してならない誓いを立てました(笑) お互い頑張りましょう!


投稿: KAZU | 2015-01-01 21:12

>KAZUさん

明けましておめでとうございます.
詳しいコメントありがとうございます.

今年こそは身体のケアに十分配慮して健康な一年を過ごしたいと思います.
というか誓わないと叶わないですね.頑張ります.

投稿: JET | 2015-01-02 01:53

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